上海试管婴儿:孕妇熬夜对孕妇本身有哪些影响

熬夜对正处在工作岗位上的人来说已经司空见惯了,或者说已经形成了一种习惯了。因为熬夜的习惯已经形成,很多怀孕的女性朋友一时间很难调整自己不按时睡觉的习惯,这个对胎宝宝和自己的身体都有*大的影响。下面我们就一起来看看孕妇熬夜对孕妇本身有哪些影响吧。

孕妇经常熬夜对孕妇本身造成多种损害:

免疫力下降

晚上熬夜,孕妇白天你会经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,*严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

下肢静脉曲张

孕妇熬夜会长时间固定**,容易引发孕妇下肢静脉曲张。此外,如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动,准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个**,对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大,逐渐**到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅,易导致痔疮或是下肢和会**静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间,会使这种症状加剧。总的来说,准妈妈的生活作息正常,将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态,为胎儿成长提供所需的理想环境。

皮肤变差

晚上11时到凌晨3时是美容时间,也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说,*迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

情绪不安

另外,孕妇长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

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